Les massages

Le terme « massage » provient du mot grec « massein », de l’hébreu « mashesh » ou encore du mot arabe « mass », qui signifie toucher, pétrir ou palper d’une action des mains.

 

Le massage est un système basé sur des données scientifiques et vérifié dans la pratique. Ce système comprend des manipulations d’influence mécanique sur l’organisme du patient ou du sportif et peuvent être appliquées avec les mains du masseur ou avec des appareils spéciaux. L’objectif de cette influence est de développer et de reconstituer des fonctions de l’organisme et aussi dans sa coordination..

 

Le massage est une forme de thérapie antique ; c’est aussi un des gestes les plus naturels que chacun de nous effectue au quotidien en se frictionnant simplement et instinctivement une région plus ou moins douloureuse, en massant le ventre d’un enfant…

 

Le simple fait d’apposer la main et de frictionner ne fait pas de tout un chacun un masseur.

 

Cette pratique est en effet réservée à des professionnels qui grâce à diverses techniques de massage vont atténuer des douleurs musculaires ou articulaires, tonifier le volume de tissus mais aussi préserver et améliorer le bien-être physique en limitant les tensions, le stress et la fatigue tant psychique que physique. Les vertus du massage sont ainsi innombrables..

 

De la simple relaxation qui permet à notre organisme de se régénérer, en rééquilibrant le système nerveux et hormonal, jusqu’à la rééducation suite à des traumatismes ou douleurs diverses.

 

Parcourez notre dossier spécial pour tout savoir sur les bienfaits des massages.

 

 

Histoire du massage

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Origine et naissance du massage

Le massage est une pratique très ancienne dont l’origine est perdue dans la nuit des temps. Médecine douce ou simple action de la main, les massages sont aujourd’hui également source de bien-être et de relaxation. Lire la suite

Effets du massage sur l’organisme

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Massage et action physiologique sur l’organisme

L’action du massage sur notre corps est complexe et diversifiée. Nous vous exposons les différentes conséquences du massage sur notre organisme ainsi que le mécanisme de son action. Lire la suite

Action du massage sur la peau

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Efficacité du massage sur l’épiderme et le derme

Bien plus qu’une simple action locale, le massage est bénéfique pour l’ensemble de l’organisme et notamment pour l’élasticité et la souplesse de la peau. Découvrez tout le mécanisme du massage et ses actions sur la peau. Lire la suite

Massage des muscles

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Détente musculaire et massage

Décontracter ses muscles après un effort grâce au massage. Découvrez l’utilité et l’efficacité du massage sur les muscles, l’explication du mécanisme de l’action du massage musculaire. Lire la suite

La massothérapie

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Présentation du massage et de ses vertus

Effectués à la main, les massages ont des vertus bienfaisantes sur l’organisme et sont utilisés à des fins thérapeutiques depuis la nuit des temps. Pour tout savoir sur les massages. Lire la suite